塚本高史 推定14kg増でふっくら太ったと話題！役作り？加齢？それとも食べ過ぎ？顔の大きさの変化を徹底比較！

【2026】塚本高史が推定14kg増でふっくら太ったと話題！ネットの声も！

俳優の塚本高史さんですが、「めっちゃ太った！」「ふっくらしたね」と話題になっています。

塚本高史も太ったなぁ。。。松本卓也の方がカッコいいや。

— Mr.LOSER〜ベビわる派・わんころもち〜 (@loser0523) January 2, 2026

塚本高史がふっくらしててしばらく気づかなかった #孤独のグルメ2025大晦日スペシャル

— NAO (@sunflower9379) January 2, 2026

そんなふっくら太ったと話題の塚本高史さんがこちら。

めちゃくちゃ太りましたね・・・！若い頃のスラッと痩せていた塚本高史さんを知っている人からすると、「え、誰！？」と別人級の顔変化に一瞬戸惑ってしまうレベルですよね。。

昔はフェイスラインがかなりシャープで、クールな印象が強かったですが、それに比べると、現在は顔周りにお肉がついて、全体的に丸みのある優しい雰囲気に変わったように感じます。

アゴ周りのお肉も気になりますよね。

以前と比べると、フェイスラインが非常にふっくらしていて、全体的に丸みのある印象になっています。

動画でも見てみましょう。

こちらは2025年12月12日にアップされた動画ですが、正直、塚本高史さんは「過去一太ってるのでは？」と思ってしまうようなビジュアルです・・・！

顔全体がかなりぱんぱんで、特に頬やアゴ周りにボリュームが出ているのが目立ちますね。

一瞬見ただけだと、若い頃のスラッと痩せていた頃の姿を思い出すのが難しいほど、顔の印象が大きく変わったなぁ、と。

SNSでも「塚本高史だって気づかなかった」「別人レベルで太った？」といった声があがっていて、このビジュアル変化には驚いた人が多いようですね。

ここで、ドラマ『木更津キャッツアイ』への出演で話題になった2002年（当時19歳）の塚本高史さんを見てみましょう。

めちゃくちゃイケメン～！！ちょっとヤンキー感漂ってるのがかっこいいんですよね～。

この頃の塚本高史さんは、全体的にかなり痩せていて、フェイスラインもシャープ。

目元の鋭さや輪郭の細さが際立っていて、まさに「若手イケメン俳優ど真ん中」という印象でした！

2026年（当時43歳）と見比べてみると・・・

目元や眉毛、鼻の形は間違いなく塚本高史さんなんですが、顔周りのお肉の付き方が変わったことで、全体の印象がかなり違って見えます。

特に頬やフェイスラインにボリュームが出たことで、顔が一回り・・・いや二回りくらい大きくなったように感じて、正直「え、別人？」と思ってしまった人も多いのではないでしょうか！

少なくとも10kgくらいは体重が増えている印象を受けましたよ。

昔のシャープなイメージを知っている人ほど、この変化には驚かされますよね〜。

今と見比べると、顔のスッキリ具合がまったく違っていて、「あ、こんなに細かったんだ…」と改めて驚かされます・・・！

そんな塚本高史さんの身長は176㎝とのことですが、176㎝の方のBMIを調べてみました。

全盛期の塚本高史さんって、身長は高めなのに体は結構細くて、正直、体重は平均より軽かったんじゃないかなと思います。

キャッツアイ時代と体型が同じくらいですよね～。なので、BMI表から、キャッツアイ時代の2002年（当時19歳）は、モデル体重の59kgくらいだったと思われます。

痩せすぎってほどではないけど、どちらかと言えば完全に「痩せ」ゾーン寄りではありましたよね～。

ガリガリという感じではなく、筋肉の付き方もきれいで、全体的にバランスの取れた細身スタイル。

当時は「細いのに貧相に見えない」のが、塚本高史さんの魅力だったと思います。

そして2026年現在は、完全に「標準体重」の68kgは上回っているでしょうし、なんなら「肥満」一歩手前くらいだと思います。

ということで、塚本高史さんは59kg→73kgで、推定14kg増でふっくら太ったと考えられます。

スポンサーリンク

塚本高史がふっくら太った理由は加齢や食べ過ぎか？

塚本高史さんがふっくら太った理由はいったい何なのか気になります。

調べてみたところ、考えられる理由はこちらです。

では、1つずつ解説していきます。

ふっくら理由①役作り

俳優さんが激太りした、となると、まず初めに思い浮かぶのは役作りのためでは？という点ですよね。

直近では、竹内涼真さん主演ドラマ『じゃあ、あんたが作ってみろよ』に出演されていた塚本高史さん。

じゃああんたが作ってみろよに塚本高史がお兄ちゃん役で出てる✨️
初期カツオ似で九州男児みヤバい🤭

てか、うちとタメなのか✨️ pic.twitter.com/TUgecjoaVJ

— まちこ💪ぬいぐるみ大好きトレーニー (@machico0506) November 6, 2025

その役柄は主人公の兄で、亭主関白な夫という設定でしたが、キャラクター的に見ても、特別に体重を増やす必要がある役ではなかったように感じます。

さらに調べてみると、2023年にはすでに塚本高史さんに対して「太ったなぁ」という声が多くあがっていました。

塚本高史さん太った？

— haru☆ (@nakajimasha) August 11, 2023

2023年から約3年経っていますが、現在のふっくら体型をずっとキープしている（むしろ太っていっている）んですよ。

もし役作りのための増量であれば、作品の撮影が終わったタイミングで元の体型に戻すケースが多いですが、塚本高史さんの場合は、そうした変化があまり見られません。

以上のことから、役作りのために太ったという可能性は低いと考えられます。

スポンサーリンク

ふっくら理由②加齢

『木更津キャッツアイ』当時、人気が爆発していた塚本高史さんも、2026年現在は43歳なんですね～。

やっぱり、どんな人でも年齢を重ねるにつれて、体型や見た目に少しずつ変化が出てくるものですよね・・・！

10代・20代の頃と比べると、基礎代謝や体力は徐々に落ちていきますし、「少し食べ過ぎてもすぐ元に戻る！」といった若い頃特有の感覚は、年齢とともに感じにくくなってくる時期でもあります(笑)

年齢を重ねると、代謝が低下して痩せにくくなるというのはあるようですよ。

加齢・・・加齢に伴って筋肉量は減少し、臓器の活動量も低下して全身の基礎代謝が下がってしまいます。
引用元：https://smartdock.jp/contents/lifestyle/lh020/

こうした加齢による体の変化を考えると、塚本高史さんについても、「以前より少しふっくらした？」と感じる瞬間があっても、不思議ではないのかもしれません。

年齢を重ねることで代謝が落ち、食べたり飲んだりした分が若い頃のようにスムーズに消費されにくくなるのは、誰にでも起こり得ることです。

加齢による影響の結果として、体に脂肪が蓄積されやすくなり、見た目が「太った」と感じられるようになった可能性は十分に考えられそうです。

スポンサーリンク

ふっくら理由③食べ過ぎ

次に考えられるのは食べ過ぎという理由でしょうか。

塚本高史さんのSNSなどを色々と調べてみました！すると・・・

 

この投稿をInstagramで見る

 

Takashi Tsukamoto ／ 塚本高史(@takashitsukamoto_official)がシェアした投稿

これは実写ドラマ『THE3名様』のシリーズ20周年を祝うインスタ投稿ですが、なんと食べ物関係の投稿はこれくらいしか見つかりませんでした！(笑)

SNSを見る限りでは、「食べるのが大好き！」「お酒が欠かせない！」といったタイプにはあまり見えませんよね。

そう考えると、食生活が原因で急激に体型が変わった、という印象もそこまで強くないので、食べ過ぎや飲み過ぎでふっくら太った可能性は低いと感じました。

スポンサーリンク

ふっくら理由④YouTube活動のため

塚本高史さんは俳優活動の傍らYouTube活動もされているようです。

こちらは約5年前の2020年当時にアップされた動画ですが、大食い動画をあげられていましたよ！

メガネをかけている男性が塚本高史さんですが、この頃は「ちょっとだけふっくらしたかな？」くらいの印象でしたよね。

それにしても、当時はかなりザ・YouTuberっぽいこともされていて、正直ちょっと意外でした(笑)

ただ、現在のビジュアルと比べると、この頃はまだ全然序の口で、今は当時の2倍くらいふっくらしているようにも見えます。

そう考えると、YouTube活動の中で大食い企画や食べる系のコンテンツを続けていたことで、徐々に体重が増えていった可能性もありそうですよね。

一度増えた体重が、そのまま定着してしまって、なかなか元に戻らなくなった・・・という流れだとすると、かなり現実的な話かもしれません。

さらに、このようなYouTube企画もありましたよ。

こちらは2021年にアップされていた動画ですが、内容は宅飲み企画だったようです。

料理は特に出てこず、お酒を飲むのがメインでしたね。とはいえ、正直なところ「お酒を飲んで痩せる」ってことは、ほぼないですよね〜(笑)

こうした、体をあまり動かさずに飲んだり食べたりするYouTube動画を続けて撮影していたことで、少しずつ体重が増えていき、気づけばふっくらした体型が定着していった・・・

という可能性もありそうだなと感じました！

個人的には、加齢とYouTube活動が太った原因として大きい、という結論に至りましたよ！

スポンサーリンク

ふっくら太った塚本高史 顔の大きさの変化を画像で徹底比較！

塚本高史さんの顔がいつ頃からどのくらいふっくら太ったのか、昔～現在までの顔の大きさの変化を画像比較してみます。

まずは、木更津キャッツアイ時代の2002年（当時19歳）の痩せていた姿から見ていきましょう。

2002年（当時19歳）と2011年（当時28歳）

2011年の時点で、すでにほんの少しだけ太ったかな？という印象はありましたよね。

2002年頃がかなり痩せていて、フェイスラインもシャープだっただけに、少しふっくらしただけでも「あれ？太った？」と敏感に反応してしまうのも無理はないな、と。

頬がパンパンになったというよりは、どちらかというとアゴ周りにお肉がついてきた感じでしょうか。

フェイスラインの変化で、顔の印象が少し変わって見えた時期だったのかもしれませんね～。

体重は59kgから少し増えて、62kgくらいかなと思いましたよ。

スポンサーリンク

2011年（当時28歳）と2017年（当時34歳）

これは・・・明らかに太りましたね！

実は塚本高史さん、2011年頃から毎年のように「太った？」「ちょっとふっくらした？」といった声があがり続けていたんです。

その中でも、特に2017年は反応が多かった年という印象！

塚本高史ほんま太ったなぁ

— よしや I❤︎S.L.Megu (@yosys2) November 22, 2017

このあたりから、少し太ったというレベルではなく、見た目の変化がはっきり分かる時期に入ったのかもしれません。

体重は、2017年時点で62kg→67kgくらいには増えたと思われます。

2017年（当時34歳）と2024年（当時41歳）

2024年には、『仮面ライダーガヴ』のラスボスであるランゴ役を務められたことで「ランゴ兄さん」と話題になっていましたね！

正直、若い頃の面影がほぼないと言っていいくらい、めちゃくちゃふっくらされましたよね！

特に気になるのが、やっぱり二重アゴ。角度によっては、以前のシャープなフェイスラインを思い出すのが難しいほどで、「ここまで変わった？」と驚いた人も多いのではないでしょうか。

体重は2024年時点で、71kgくらいだと思われます。

スポンサーリンク

2024年（当時41歳）と2026年（当時43歳）

2024年に入ってから、さらに顔が大きくなったような印象を受けますよね。

鼻から上のパーツは、正直ほとんど変わっていないように見えるのですが、頬とアゴ周りのボリューム感が一気に増した感じがします。

フェイスラインが変わるだけで、顔全体の印象ってここまで違って見えるんだな！と感じさせられますね。

そして2026年現在の体重は73kgだと予想しています。

調べてみると、塚本高史さんは2011年頃から少しずつ太り始め、2017年あたりで「太った？」という声が一気に広まり、そして2026年現在も、徐々にふっくらしてきていることが分かりました。

一時的な変化というより、長い時間をかけて少しずつ体型が変わってきた、という印象ですね！

以上、塚本高史さんの体重や顔の大きさの変化、ふっくら太った理由についてお伝えしました。

今後の活躍も応援しています。